В организме человека непрерывно происходят процессы об­мена веществ, т. е. процессы сгорания и новообразования веществ, необходимых для роста и жизни.

С пищей организм получает вещества, нужные для построения и возобновления тканей тела, для протекания жизненных про­цессов, а также для выработки тепловой энергии, служащей для поддержания постоянной температуры тела. Правильное питание обеспечивает нормальное развитие организма человека, сохраняет его здоровье, удлиняет сроки жизни и повышает производитель­ность труда.

В состав пищи входят белки, жиры, углеводы (сахар), вита­мины, ферменты, разные кислоты, минеральные соли и вода. Эти вещества не обладают одинаковой пищевой ценностью, и каждое из них в отдельности имеет особое значение в организме.

Сайт royalbeauty.ru приглашает вас посетить лучшие салоны красоты в Москве.